בית דף הבית
עזרה עזרה
ברוך הבא, אורח. בבקשה התחבר או הירשם.

חיפוש:     חיפוש מתקדם
*
+  פורום הדיג הספורטיבי בישראל
|-+  פורומים כלליים ושרותים לחברים
| |-+  פינת המטבח והמתכונים (אחראי: shragam)
| | |-+  מרק אפונה פשוט וקל בתוספת קבנוס...
עמודים: [1] למטה
0 משתמשים ו- 1 אורח נמצאים בנושא זה.
נושא: מרק אפונה פשוט וקל בתוספת קבנוס...  (נקרא 1241 פעמים) הדפסה
andreypa

אנדרי פרלוב
חבר_ISF
חבר פורום
*

מנותק מנותק

גיל: 40

הודעות: 6322

תמיד זמין 053-6064261

מרק אפונה פשוט וקל בתוספת קבנוס...
« ב- : מאי 26, 2015, 13:00:06 PM »
מרק אפונה פשוט וקל בתוספת קבנוס...

טוב הכותרת די מסכמת את העניין:
א.מרק שפוט ביותר להכנה
ב.עלות של כלום בכלל סביב 15-20 ש"ח וזה בהגזמה.
ג.טעים בטרוף ומשביע.


אז למתכון.

המצרכים:
½ קילו  אפונה יבשה
בצל קצוץ דק דק
שורש פטרוזיליה חתוך לקוביות קטנות
2 גזרים חתוכים לעיגולים
2 שיני שום קצוצות
כף גדושה של מרק עוף
מלח
פלפל שחור גרוס גס
ארבע – חמש כפות  שמן זית
כף חמאה (ניתן להחליף במרגרינה למי שרוצה מתכון פרווה הטעם לא משתנה)
4-5 שיני שום חתוכות לפרוסות, מטוגנות בשמן זית עד להשחמה – לקישוט.

אופן הכנה.
בוררים את האפונה מכל האבנים, הרקבונות והפגמים. ומשרים במיים פושרים למשך הלילה או לכמה שעות
שוטפים את האפונה היטב ומסננים.
בסיר גדול מטגנים את הבצל בחמאה ובשמן זית לשקיפות, מוסיפים את הגזרים ואת שורש הפטרוזיליה
וממשיכים לטגן הכל יחד עוד כמה דקות. מוסיפים את השום הכתוש ומטגנים עוד טיפונת.
מוסיפים לסיר את האפונה ואת יתר החומרים ומערבבים הכל יחד. מוסיפים כליטר וחצי-שניים מים.
מביאים לרתיחה, מוצאים את הקצף כל הזמן, מנמיכים את האש וממשיכים לבשל בבעבוע עדין כשעתיים,
עד שהאפונה מתרככת, כמעט נמסה.
לוקחים מקבל בלנדר ידני וטוחנים הכול למשחה אחידה.
מקשטים בשיני שום קצוצות מטוגנות ומגישים עם לחם בצד.
תוספות של החוטאים 150 גרם קבנוס. מטגנים מעט עם שיני השום הפרוסות
ומוסיפים למרק. משדרג את המרק פלאים.


בתאבון






עריכה אחרונה: מאי 26, 2015, 13:00:49 PM על ידי andreypa
-------------------------------
 IP: [ מחובר ]
ישראל שפירא

חבר פורום
**

מנותק מנותק

גיל: 68

הודעות: 80

בעניין: מרק אפונה פשוט וקל בתוספת קבנוס...
« הגיב #1 ב- : מאי 26, 2015, 21:20:03 PM »
תודה על המתכון
 IP: [ מחובר ]
אייל וייס

חבר פורום
*

מנותק מנותק

גיל: 48

הודעות: 6166

050-9020301

בעניין: מרק אפונה פשוט וקל בתוספת קבנוס...
« הגיב #2 ב- : מאי 27, 2015, 04:56:43 AM »
אוהב מאוד מרק אפונה תודה אתה בסדר
-------------------------------
אתה קם בבוקר, ברוך השם, כל השאר בונוס

Ocean Kayaks-Prowler Trident 15
 IP: [ מחובר ]
rafi

מנהל אתר
חבר פורום
*****

מנותק מנותק

גיל: 62

הודעות: 39113

בעניין: מרק אפונה פשוט וקל בתוספת קבנוס...
« הגיב #3 ב- : יולי 15, 2015, 23:00:29 PM »
אתה כותב אנדרי - טעים בטירוף...
לפי התמונות זה נראה טעים בטירוף...
נראה קלאסי לימי החורף הקרים -
ונראה שבכל ימות השנה יהיה טעים...
 תודה על השיתוף המושקע...
-------------------------------
 IP: [ מחובר ]
0 משתמשים ו- 1 אורח נמצאים בנושא זה.
« הקודם הבא »
הדפסה
עמודים: [1] למעלה  
« הקודם הבא »
קפוץ ל:  

מופעל ע מופעל ע Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
SMFAds for
XHTML 1.0 תקין! CSS תקין!