פורום הדיג הספורטיבי בישראל
 הוואי הפורום, שמירת הים ודיני דיג
  על החוף (אחראים: rafi, Kobiarava)
   מבקש המלצה לנעלי ריצה/הליכה |
עמודים: [1]
|
|
|
0 משתמשים ו- 1 אורח נמצאים בנושא זה. |
נושא: מבקש המלצה לנעלי ריצה/הליכה (נקרא 2611 פעמים) |
הדפסה |
|
rafi
|
מנהל אתר חבר פורום    
מנותקגיל:
62
הודעות: 39113
|
|
טוב חברים, החלטתי לנסות ולחזור לעשות ספורט - בדגש על הליכה וגם ריצה... כבר לא בגיל של לרוץ יחפ על המדרכות - הגב זה לא גב של גיל 18... צריך המלצות ובהחלט בעדיפות להמלצות מנסיון אישי ולא מפרסומות - נעליים שיתאימו גם להליכה וגם לריצה - בדגש על נוחות לרגל + הגנה על הגב
קישורים יתקבלו בברכה.. ותודה מראש
|
-------------------------------
|
|
|
|
נעלי ריצה והליכה הם דבר אינדיבדואלי לא כל נעל שמתאימה ונוחה לאדם אחד תהיה טוב לשני יש עימומים שונים לחברות שונות , החל ברוחב הנעל וכלה בתיקון קריסת הקרסול( יש קריסה פנימית וחיצונית) יש חנויות שיש להן מכשיר שאתה רץ עליו והוא מאבחן את צורת הקריסה של הרגל ואז יודעים להתאים נעל. אבל אם אתה רוצה נעל אמינה וטובה בלי בדיקה מקדימה , אני אישית שנים הייתי משתמש או בניו באלנס (יש מלא דגמים תמדוד ותראה מה נוח לך על הרגל ובכיס) ובשנים אחרונות נעלי מיזונו . אבל ..קבל קישור להמלצות שנבדקו https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4521336,00.html
|
-------------------------------
דייג זה קודם כל בשביל הנשמה 
|
|
|
|
ממליץ בחום על נעלי אדידס Pure boost. אני משתמש בהן על בסיס קבוע לאימוני ריצה וקרוספיט והן מספקות את הסחורה. יש את הדגם Ultra Boost שנחשב מתקדם יותר מאותה סדרה אבל אין לי ניסיון אז לא אוכל להמליץ. קישור אין לי אבל מוכרים אותן ברשתות הספורט בארץ
שיהיה בהצלחה ואל תשכח להתחיל בהדרגה כמובן שהכי כדאי ל-"לא ילדים" לפני שמתחילים בפעילות גופנית לעשות בדיקת ארגומטריה במאמץ (יכול אפילו להציל חיים)
|
|
עריכה אחרונה: אוגוסט 09, 2018, 09:47:24 AM על ידי Israel Y
|
|
|
|
|
|
היו לי נייק אדידס ניו בלאנס ועוד כמה החברה שהכי נוחה לי זו סקוני הנעל שוקלת כמו אויר ולמדרכה או כביש הם מאוד מתאימות
|
|
|
|
(אלון)
|
חבר פורום
מנותקגיל:
55
הודעות: 4207
|
|
רפי עזוב אותך הליכה\ריצה תראה את הארנב רצ ומתרוצץ ומת כעבור 7 שנים לאומתו הצב לא רץ ובקושי הולך ובכל זאת חי 100 שנה מסקנה שב בבית בלי לרוץ ותחסוך את הזיעה 
|
-------------------------------
|
|
|
|
רפי עזוב אותך הליכה\ריצה תראה את הארנב רצ ומתרוצץ ומת כעבור 7 שנים לאומתו הצב לא רץ ובקושי הולך ובכל זאת חי 100 שנה מסקנה שב בבית בלי לרוץ ותחסוך את הזיעה  בנצי אנחנו לא ארנב ובטח לא צב ,פעילות גופנית חשובה ביותר לנפש בריאה בגוף בריא... והיא בחינת פיקוח נפש לאורך החיים המנוון שהחברה המודרנית מכתיבה. הבום מגיע במכה אבל מתבשל בפנים הרבה זמן אל תתן לגוף להתנוון. כמו שאמרו חברים נעל צריך למדוד ולהרגיש איתה סבבה הנעלים המומלצות: אדידס,סקוני,מאראל,ניו באלאנס,נייק. היו לי את כולם וכולם איכותים. 500 שח לפחות לנעל איכותית. למראל יש נעל קלה במיוחד עם ג׳ל ברפידה שמתאים את עצמו לצורת הרגל ,משהו טוב . בהצלחה רפי ותתחיל לאט ובהדרגה. והכי חשוב תאט עם הסיגריות 
|
|
|
|
GilH99
|
חבר פורום
מנותקגיל:
לא זמין
הודעות: 1371
|
|
ההמלצה שלי היא לנעלי צלילה עם סוליה עבה, וחכת זרזור  תתחיל לחרוש את החוף, בריא יותר מכל ריצה
|
|
|
|
(אלון)
|
חבר פורום
מנותקגיל:
55
הודעות: 4207
|
|
 |
|
|
רפי עזוב אותך הליכה\ריצה תראה את הארנב רצ ומתרוצץ ומת כעבור 7 שנים לאומתו הצב לא רץ ובקושי הולך ובכל זאת חי 100 שנה מסקנה שב בבית בלי לרוץ ותחסוך את הזיעה  בנצי אנחנו לא ארנב ובטח לא צב ,פעילות גופנית חשובה ביותר לנפש בריאה בגוף בריא... והיא בחינת פיקוח נפש לאורך החיים המנוון שהחברה המודרנית מכתיבה. הבום מגיע במכה אבל מתבשל בפנים הרבה זמן אל תתן לגוף להתנוון. שרון אל תיקח כל דבר שלי ברצינות לפעמים אני גם מתבדח לגבי הסיגריות זה קודם כל ולפני הכל!!! אחרי 5 חודשים ללא סיגריות אני יכול לומר בוודאות החיים טעימים בהרבה יותר ללא סיגריות ובגלל הטעם הופכים להיות בטטות  ובזה נטפל בשלב מאוחר יותר ודרך אגב שרון פעילות גופנית לא תמיד מתאימה לכל אחד וגם לא כל פעילות יש כאלה שמתים מזה ופה אני לא צוחק בכלל חשוב לעשות בדיקות לפני ובעיקר בגיל הזה של רפי ובעיקר אחרי כל שנות העישון רק לאחר הבדיקות יש ללכת ולעשות התאמת פעילות ודרגת קושי אצלי לדוגמא אחרי 30 שנות עישון אם אני ירוץ קילומטר אחד בודד, אני צריך שבסופו יחכה לי פרמדיק עם ציוד הנשמה ואולי גם החיאה וזאת ההזדמנות לומר לצעירים שמעשנים קחו דוגמא ממני הריאות שלי סתומות ואני לא יכול לרוץ לצלול או לעשות פעילות ממושכת תפסיקו לעשן כי זה רק עושה לכם רק רע (ותעזבו את ההנאה הרגעית כי זה שקר. זה יותר הרגל מהנאה) רע לבריאות רע לכיס רע לסובבים אותכם רע לסביבה טוב ליצרנים למפיצים ולמוכרים בלבד
|
|
עריכה אחרונה: אוגוסט 10, 2018, 11:21:06 AM על ידי בנצי (אלון )
|
|
-------------------------------
|
|
|
dovdov
|
חבר פורום
מנותקגיל:
לא זמין
הודעות: 5047
|
|
חברים נתתם כאן קישורים מספר היסטוריה. מעניין שאף אחד לא ציין ואולי לא מכיר מותג ריצה שנחשב היום מהמובילים בעולם ובטח מתחום המרתונים וריצות ארוכות. ובמחירים סבירים יחסית לעומת מותגים יותר מוכרים. מישהו שמע על HOKA ONE ONE או בעברית הוקה אונה אונה? יש לי זוג כבר שלושה חודשים ולא מוריד אותם, יש מבחר דגמים לא קטן קיבלתי המלצות מחברים שרצים ולא מצטער,הם גם טוענים שהם יותר טובות ממותגים שיש והיו להם שעלו פי 2 ויותר. מוזמנים לקרוא עליהם כאן https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-5154185,00.html
|
|
|
|
אבי חכם
|
מנהל פורום חבר פורום    
מנותקגיל:
47
הודעות: 4555
חפשו אותי בגוגל : דיו חכם בע"מ
|
|
לך יחף על החוף. תחסוך את הנעליים ותרוויח אויר טוב לנפש..
|
-------------------------------
יאלללה בשמחות  וכן , אני "חכם" "יפה" ו "מבריק" .. ואישתי בחיים לא תירשם לפה 
|
|
|
rafi
|
מנהל אתר חבר פורום    
מנותקגיל:
62
הודעות: 39113
|
|
רפי עזוב אותך הליכה\ריצה תראה את הארנב רצ ומתרוצץ ומת כעבור 7 שנים לאומתו הצב לא רץ ובקושי הולך ובכל זאת חי 100 שנה מסקנה שב בבית בלי לרוץ ותחסוך את הזיעה  בנצי, לא הבנת, הסוד להאריך חיים כמו הצב הוא פשוט - לאכול הרבה חסה  ועכשיו אגש להתעמק פעם נוספת בהמלצות... לך יחף על החוף. תחסוך את הנעליים ותרוויח אויר טוב לנפש..
אבי, שנים רבות רצתי על חוף הים ויחף.. לא תמיד תהיה לי הסבלנות לזה - לכן מחפש מה שיאפשר לצאת מהבית ולהתחיל מיידית...
|
|
עריכה אחרונה: אוגוסט 12, 2018, 05:40:09 AM על ידי rafi
|
|
-------------------------------
|
|
|
rafi
|
מנהל אתר חבר פורום    
מנותקגיל:
62
הודעות: 39113
|
|
נעלי ריצה והליכה הם דבר אינדיבדואלי לא כל נעל שמתאימה ונוחה לאדם אחד תהיה טוב לשני יש עימומים שונים לחברות שונות , החל ברוחב הנעל וכלה בתיקון קריסת הקרסול( יש קריסה פנימית וחיצונית) יש חנויות שיש להן מכשיר שאתה רץ עליו והוא מאבחן את צורת הקריסה של הרגל ואז יודעים להתאים נעל. אבל אם אתה רוצה נעל אמינה וטובה בלי בדיקה מקדימה , אני אישית שנים הייתי משתמש או בניו באלנס (יש מלא דגמים תמדוד ותראה מה נוח לך על הרגל ובכיס) ובשנים אחרונות נעלי מיזונו . אבל ..קבל קישור להמלצות שנבדקו https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4521336,00.htmlתודה שחר... מייד אלך להציץ בקישור - למרות שממש לא סומך על האמינות של המלצות בעיתון, לעולם אינך יכול לדעת אם למכין הכתבה אין אינטרס "מהצד"... יש לי ניו-בלאנס שנרכשו בדיוטי-פרי, מ"הביוקר", יושבות לי ממש לא טוב על הרגל - ממש מתחבר לדבריך על "צורת הקריסה של הרגל".... כפי שציינת, כנראה עניין של דגם... היכן בארץ יש חנויות - "עם המכשיר שאתה רץ עליו והוא מאבחן את צורת הקריסה של הרגל ואז יודעים להתאים נעל"?!
|
-------------------------------
|
|
|
rafi
|
מנהל אתר חבר פורום    
מנותקגיל:
62
הודעות: 39113
|
|
 |
|
|
ממליץ בחום על נעלי אדידס Pure boost. אני משתמש בהן על בסיס קבוע לאימוני ריצה וקרוספיט והן מספקות את הסחורה. יש את הדגם Ultra Boost שנחשב מתקדם יותר מאותה סדרה אבל אין לי ניסיון אז לא אוכל להמליץ. קישור אין לי אבל מוכרים אותן ברשתות הספורט בארץ
שיהיה בהצלחה ואל תשכח להתחיל בהדרגה כמובן שהכי כדאי ל-"לא ילדים" לפני שמתחילים בפעילות גופנית לעשות בדיקת ארגומטריה במאמץ (יכול אפילו להציל חיים)
תודה ישראל, רשמתי לי את השם בסלולארי - לביקור המתוכנן בחנויות... לגבי בהדרגה זה ברור - בכל זאת היו כמה שנים טובות בהן רצתי ועסקתי בפעילות ספורטיבית.. מעת לעת היו כמובן הפסקות והתחלות מחדש... תודה על הטיפ החשוב שהוא אכן חובה ל"לא ילדים" - "לפני שמתחילים בפעילות גופנית לעשות בדיקת ארגומטריה במאמץ"מתכוון לאמץ - יש לי חבר ילדות שהספורט המאומץ בים עלה לו באירוע חריף והוא כבר שנים "גמור". כמו שאמרו חברים נעל צריך למדוד ולהרגיש איתה סבבה הנעלים המומלצות: אדידס,סקוני,מאראל,ניו באלאנס,נייק. היו לי את כולם וכולם איכותים. 500 שח לפחות לנעל איכותית. למראל יש נעל קלה במיוחד עם ג׳ל ברפידה שמתאים את עצמו לצורת הרגל ,משהו טוב . בהצלחה רפי ותתחיל לאט ובהדרגה. והכי חשוב תאט עם הסיגריות  תודה שרון... ואם אני מבין נכון - הדבר הכי החשוב הוא ש"נעל צריך למדוד ולהרגיש איתה סבבה"... מתחבר לי לדברים של שחר... בניו-בלאנס שלי, תוך כדי הליכה מרגיש כי כפות הרגליים בצד הפנימי - "נוטות פנימה" כלומר זו אל זו..
|
-------------------------------
|
|
|
rafi
|
מנהל אתר חבר פורום    
מנותקגיל:
62
הודעות: 39113
|
|
היו לי נייק אדידס ניו בלאנס ועוד כמה החברה שהכי נוחה לי זו סקוני הנעל שוקלת כמו אויר ולמדרכה או כביש הם מאוד מתאימות
תודה אמיתי, אחרי המלצה כזו שלך ואחרי שניסית כבר כמה זוגות - לא אוותר על בדיקת הסקוני. יש דגם מומלץ?! חברים נתתם כאן קישורים מספר היסטוריה. מעניין שאף אחד לא ציין ואולי לא מכיר מותג ריצה שנחשב היום מהמובילים בעולם ובטח מתחום המרתונים וריצות ארוכות. ובמחירים סבירים יחסית לעומת מותגים יותר מוכרים. מישהו שמע על HOKA ONE ONE או בעברית הוקה אונה אונה? יש לי זוג כבר שלושה חודשים ולא מוריד אותם, יש מבחר דגמים לא קטן קיבלתי המלצות מחברים שרצים ולא מצטער,הם גם טוענים שהם יותר טובות ממותגים שיש והיו להם שעלו פי 2 ויותר. מוזמנים לקרוא עליהם כאן https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-5154185,00.htmlלא שמעתי אך תוך כמה דקות אכנס להציץ בקישור... לא סומך על עיתונים אך על המלצה חמה של מי שלא יתלהב ממשהו שאינו איכותי - מאוד סומך. תודה על ההמלצה דובדוב
|
-------------------------------
|
|
|
rafi
|
מנהל אתר חבר פורום    
מנותקגיל:
62
הודעות: 39113
|
|
שרון אל תיקח כל דבר שלי ברצינות לפעמים אני גם מתבדח
לא לפעמים אלון... לרוב  ודרך אגב שרון פעילות גופנית לא תמיד מתאימה לכל אחד וגם לא כל פעילות יש כאלה שמתים מזה ופה אני לא צוחק בכלל חשוב לעשות בדיקות לפני ובעיקר בגיל הזה של רפי ובעיקר אחרי כל שנות העישון רק לאחר הבדיקות יש ללכת ולעשות התאמת פעילות ודרגת קושי
אצלי לדוגמא אחרי 30 שנות עישון אם אני ירוץ קילומטר אחד בודד, אני צריך שבסופו יחכה לי פרמדיק עם ציוד הנשמה ואולי גם החיאה
לא מסכים אתך אלון... פעילות גופנית מתאימה לכל אחד - בתנאי שהמינון נכון מבחינת מאמץ... בוודאי בהתחלה וכך בהמשך... גם לך - למשל לא יקרה לך נזק בהליכה מתונה של 500 מטר 4 פעמים בשבוע... ואחרי חודש תעשה 1-2 ק"מ... הרבה יותר טוב מאשר שום דבר.... ואכן אלון, אתה צודק - אחרי מה שנרשם כאן גם קודם אז בהחלט מתכוון לעשות בדיקות לפני שאתחיל - מי מכיר את עצמי ועם הכושר הבסיסי הטוב אז מניח שאמהר להעלות הילוך...
|
-------------------------------
|
|
|
0 משתמשים ו- 1 אורח נמצאים בנושא זה. |
« הקודם הבא »
|
הדפסה
|
|
עמודים: [1]
|
|
|
|