פורום הדיג הספורטיבי בישראל

הוואי הפורום, שמירת הים ודיני דיג => על החוף => נושא נשלח על ידי: (אלון) על נובמבר 13, 2019, 18:44:52 PM



כותרת: שאלה פשוטה למבינים בכושר
תגובה על ידי: (אלון) על נובמבר 13, 2019, 18:44:52 PM
היום סוף סוף לקחתי את כובד משקלי בידיים
קמתי ב-5 בבוקר
יצאתי ורצתי 8 קילומטר yahoo:
אחרי 8 קילומטר הרגשתי שאם אני ימשיך אני אצתרך פרמדיק ht:
כשחזרתי הבייתה הרעב תקף אותי אבל לא נכנעתי sml_bang;
שתיתי מיץ גזר ואכלתי סלט עשיר
השאלה שלי די פשוטה
האם אני יצליח להוריד במשקל אם אחלום את החלום הזה כל יום sml17;


כותרת: בעניין: שאלה פשוטה למבינים בכושר
תגובה על ידי: אבי חכם על נובמבר 13, 2019, 18:51:50 PM
צריך לחלום אותו לפחות פעמיים בלילה , אחרת זה לא שווה  od:

ומיץ גזר לפני , לא אחרי  sml98;


כותרת: בעניין: שאלה פשוטה למבינים בכושר
תגובה על ידי: momi על נובמבר 13, 2019, 21:11:58 PM
מיץ או גזר??
סובב סובב קצת  sml44;


כותרת: בעניין: שאלה פשוטה למבינים בכושר
תגובה על ידי: Kobiarava על נובמבר 13, 2019, 23:06:55 PM
לדעתי, אם תמשיך ותתמיד, תראה תוצאות שלא חלמת עליהן!
 sml43; sml43; sml43;


כותרת: בעניין: שאלה פשוטה למבינים בכושר
תגובה על ידי: ~@מור@~ על נובמבר 14, 2019, 11:11:51 AM
לדעתי, אם תמשיך ותתמיד, תראה תוצאות שלא חלמת עליהן!
 sml43; sml43; sml43;
חחחחחחח ענק!


כותרת: בעניין: שאלה פשוטה למבינים בכושר
תגובה על ידי: Marat Matzkin על נובמבר 14, 2019, 16:03:16 PM
היום סוף סוף לקחתי את כובד משקלי בידיים
קמתי ב-5 בבוקר
יצאתי ורצתי 8 קילומטר yahoo:
אחרי 8 קילומטר הרגשתי שאם אני ימשיך אני אצתרך פרמדיק ht:
כשחזרתי הבייתה הרעב תקף אותי אבל לא נכנעתי sml_bang;
שתיתי מיץ גזר ואכלתי סלט עשיר
השאלה שלי די פשוטה
האם אני יצליח להוריד במשקל אם אחלום את החלום הזה כל יום sml17;
תצליח, אם תמשיך לחלום sml98;


מארט  thumbUp;

נ.ב. מאז הפסקת העישון עליתי בכ-20 קג


כותרת: בעניין: שאלה פשוטה למבינים בכושר
תגובה על ידי: (אלון) על נובמבר 14, 2019, 18:25:39 PM
היום סוף סוף לקחתי את כובד משקלי בידיים
קמתי ב-5 בבוקר
יצאתי ורצתי 8 קילומטר yahoo:
אחרי 8 קילומטר הרגשתי שאם אני ימשיך אני אצתרך פרמדיק ht:
כשחזרתי הבייתה הרעב תקף אותי אבל לא נכנעתי sml_bang;
שתיתי מיץ גזר ואכלתי סלט עשיר
השאלה שלי די פשוטה
האם אני יצליח להוריד במשקל אם אחלום את החלום הזה כל יום sml17;
תצליח, אם תמשיך לחלום sml98;


מארט  thumbUp;

נ.ב. מאז הפסקת העישון עליתי בכ-20 קג

המצב שלך דבש
אני נהייתי בטטה
עליתי ב-30  sml11;
אבל לפחות היום אני נהנה מחוש ריח מפותח ומטעמים משופרים(מה שמסביר את העליה במשקל)
וכמובן עוד 1500 שקל אקסטרא שנתנו לי כבר להחליף את האוטו בלי לתכנן מאיפה להביא כסף
יאלה מארט מכריזים עכשיו על דיאטה yahoo:


כותרת: בעניין: שאלה פשוטה למבינים בכושר
תגובה על ידי: shragam על נובמבר 15, 2019, 07:57:19 AM
אלון, החלום רק עוזר לרזות בחלום , אבל זה עושה נעים  sml43;
כדאי שאתה ומארט תצאו להליכות ותעשו קצת כושר אמיתי ;)

העיקר הבריאות  sml45;


כותרת: בעניין: שאלה פשוטה למבינים בכושר
תגובה על ידי: rafi על דצמבר 03, 2019, 19:42:38 PM
היום סוף סוף לקחתי את כובד משקלי בידיים
קמתי ב-5 בבוקר
יצאתי ורצתי 8 קילומטר yahoo:
אחרי 8 קילומטר הרגשתי שאם אני ימשיך אני אצתרך פרמדיק ht:
כשחזרתי הבייתה הרעב תקף אותי אבל לא נכנעתי sml_bang;
שתיתי מיץ גזר ואכלתי סלט עשיר
השאלה שלי די פשוטה
האם אני יצליח להוריד במשקל אם אחלום את החלום הזה כל יום sml17;
sml44; sml44; sml44;

בעודי מתעמק איך זה פתאום קם עצלן ורץ 8ק"מ....
ובעודי חושב לקבל מאשתי טיפים עבורך להורדת משקל...
מגיע לשורה האחרונה...
איך אני נופל כל פעם במלכודת שלך... sml_bang;


כותרת: בעניין: שאלה פשוטה למבינים בכושר
תגובה על ידי: Marat Matzkin על דצמבר 03, 2019, 20:53:31 PM
אלון, החלום רק עוזר לרזות בחלום , אבל זה עושה נעים  sml43;
כדאי שאתה ומארט תצאו להליכות ותעשו קצת כושר אמיתי ;)

העיקר הבריאות  sml45;
סקס × 3 פעמים ביום, מוריד במשקל ומעלה את הכושר.


מארט  thumbUp;


כותרת: בעניין: שאלה פשוטה למבינים בכושר
תגובה על ידי: Kobiarava על דצמבר 04, 2019, 13:59:24 PM
אלון, החלום רק עוזר לרזות בחלום , אבל זה עושה נעים  sml43;
כדאי שאתה ומארט תצאו להליכות ותעשו קצת כושר אמיתי ;)

העיקר הבריאות  sml45;
סקס × 3 פעמים ביום, מוריד במשקל ומעלה את הכושר.


מארט  thumbUp;

במיוחד אם אתה לוקח 'ספידים' כדי לעמוד בקריטריון הזה, זה בכלל עוזר לירידה במשקל...


כותרת: בעניין: שאלה פשוטה למבינים בכושר
תגובה על ידי: Marat Matzkin על דצמבר 04, 2019, 15:23:41 PM
אלון, החלום רק עוזר לרזות בחלום , אבל זה עושה נעים  sml43;
כדאי שאתה ומארט תצאו להליכות ותעשו קצת כושר אמיתי ;)

העיקר הבריאות  sml45;
סקס × 3 פעמים ביום, מוריד במשקל ומעלה את הכושר.


מארט  thumbUp;

במיוחד אם אתה לוקח 'ספידים' כדי לעמוד בקריטריון הזה, זה בכלל עוזר לירידה במשקל...
לא בקטע של ספידים בכלל!!
שנה ותשע ללא סיגריות,

מארט  thumbUp;


כותרת: בעניין: שאלה פשוטה למבינים בכושר
תגובה על ידי: (אלון) על דצמבר 04, 2019, 17:19:55 PM
אלון, החלום רק עוזר לרזות בחלום , אבל זה עושה נעים  sml43;
כדאי שאתה ומארט תצאו להליכות ותעשו קצת כושר אמיתי ;)

העיקר הבריאות  sml45;
סקס × 3 פעמים ביום, מוריד במשקל ומעלה את הכושר.


מארט  thumbUp;

במיוחד אם אתה לוקח 'ספידים' כדי לעמוד בקריטריון הזה, זה בכלל עוזר לירידה במשקל...
לא בקטע של ספידים בכלל!!
שנה ותשע ללא סיגריות,

מארט  thumbUp;

אל תשכח שיש לך שותף לאותה הדרך
17/03/2017 זה התאריך שהשתחררתי מהעבדות לסיגריות
בדיוק שבוע לפני היום הולדת
תחלס נולדתי מחדש

אבל הבטן גודלת וגודלת וגודלת
ולמעשה תוך כדי כתיבה עכשיו היא עוד גודלת sml_bang;
חשבתי שבגיל 18 מפסיקים לגדול sml17;


כותרת: בעניין: שאלה פשוטה למבינים בכושר
תגובה על ידי: rafi על דצמבר 08, 2019, 16:29:00 PM
אלון, החלום רק עוזר לרזות בחלום , אבל זה עושה נעים  sml43;
כדאי שאתה ומארט תצאו להליכות ותעשו קצת כושר אמיתי ;)

העיקר הבריאות  sml45;
סקס × 3 פעמים ביום, מוריד במשקל ומעלה את הכושר.


מארט  thumbUp;

במיוחד אם אתה לוקח 'ספידים' כדי לעמוד בקריטריון הזה, זה בכלל עוזר לירידה במשקל...
לא בקטע של ספידים בכלל!!
שנה ותשע ללא סיגריות,

מארט  thumbUp;

אל תשכח שיש לך שותף לאותה הדרך
17/03/2017 זה התאריך שהשתחררתי מהעבדות לסיגריות
בדיוק שבוע לפני היום הולדת
תחלס נולדתי מחדש

אבל הבטן גודלת וגודלת וגודלת
ולמעשה תוך כדי כתיבה עכשיו היא עוד גודלת sml_bang;
חשבתי שבגיל 18 מפסיקים לגדול sml17;
תיישם את החלום אלון, אולי יקטין את הבטן  >:D


כותרת: בעניין: שאלה פשוטה למבינים בכושר
תגובה על ידי: ilan62 על דצמבר 10, 2019, 13:37:04 PM
היום סוף סוף לקחתי את כובד משקלי בידיים
קמתי ב-5 בבוקר
יצאתי ורצתי 8 קילומטר yahoo:
אחרי 8 קילומטר הרגשתי שאם אני ימשיך אני אצתרך פרמדיק ht:
כשחזרתי הבייתה הרעב תקף אותי אבל לא נכנעתי sml_bang;
שתיתי מיץ גזר ואכלתי סלט עשיר
השאלה שלי די פשוטה
האם אני יצליח להוריד במשקל אם אחלום את החלום הזה כל יום sml17;


קרעת אותנו  sml43; sml43; sml98; sml98;